健康

体のバランス維持

うまいタイトルがつけられない。今日の日経の新聞の記事でまったく同じ疑問を持っていたんだけれどそれが解消した。 会社の人が以前に「太ってきたから昼食のご飯を半分に減らして、やっとそれが収まったと思ったら、最近それでもまた太り始めたんで、ご飯と…